Posisi Tubuh yang Benar di Depan Komputer

Apakah kawan-kawan ada yang sedang sakit kepala di kantor.


Coba deh benerin postur duduknya seperti di gambar ini.
Posisi duduk yang benar juga mempengaruhi kesehatan juga loh.

Jarak pandang mata ke monitor haruslah 45-70 cm.
Sementara dudukan punggung tegak lurus kawan.
Lihat selengkapnya pada gambar untuk info lebih lanjut.

Related Posts by Categories

0 comments:

Post a Comment